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        • 白露已过,润燥防寒很重要!

          45秒前

          白露节气到来之后,天气会变得更加地凉爽。昼夜温差逐渐增大,易诱发胃肠病、感冒等症。大家需要注意做好养生保健工作。养生不是

        • 天气渐凉,如何预防感冒?

          58分钟前

          在秋季,由于天气转凉,昼夜温差比较大,所以很容易患上感冒,感冒虽说是小疾病,但是如果不加以重视的话,也会引发大危害,所以

        • 眼疲劳不适,上班族如何护眼?

          1小时前

          眼睛是心灵的窗户,视力不好不但会带来生理功能缺陷,也会错失人间不少美景,而眼睛疲劳也会带来不适,吃什么对眼睛有好处呢?

        • 洗澡注意事项,早晚洗澡哪个好?

          1小时前

          洗澡我们一般都是晚上,但是有的人喜欢早上洗澡。那么早上洗澡好还是晚上洗澡好呢?洗澡要注意哪些呢?下面就来了解一下。

        • 女人气血不足,吃什么补气血?

          1小时前

          在日常生活中,只要提及女性的保养、美容养颜,肯定离不开补气血这个词。女人如果贫血,就容易出现白发、皱纹、衰老等症状;如果

        • 降血糖的有效方法有哪些?

          1小时前

          随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,糖尿病患者越来越多,给很多患者和家庭带来了巨大的痛苦。那么,降血糖的有效方法有哪

        • 秋季减肥,吃对东西很重要

          1小时前

          每个季节都有适合减肥吃的食物,现在已经进入秋天了,来看看适合秋天减肥吃的蔬果和肉类吧!

        • 白露后养生,这3个小妙招请拿走

          2小时前

          白露节气过后,不管男人还是女人都应该将养生提上日程。那么白露过后该如何养生呢?小编提醒,这几个非常的关键,务必要做到。

        • 热敷腹部,可缓解手脚冰凉

          4小时前

          入秋之后,一些人开始出现手脚冰凉的情况,这样的情况该怎么办呢?试试下面这几个办法,让自己的手脚温暖起来吧!

        • 秋天吃什么蔬菜养胃?

          2019-9-9

          秋季开始降温,肠胃也容易受到冷空气的影响而出现不舒服的症状,这个时候胃肠的调养就显得尤为重要,因此平时应该多吃养胃蔬菜来

        • 饮食上,如何排毒?

          2019-9-9

          人的身体中多多少少都囤积有毒素,这些毒素大多是由于作息不正,体内排毒时间耽误所致,因此日常生活中需要时刻注意排毒。不排毒

        • 天干物燥,谨防便秘!

          2019-9-9

          现在,很多人都为便秘而苦恼。长时间的便秘,让人看上去气色不好,身体毒素排不出去全部展现在皮肤上。便秘,已经成为很多人深受

        • 秋天感冒高发,如何提高抵抗力?

          2019-9-9

          擤鼻涕、打喷嚏……最近你身边感冒的人是不是忽然多了起来?秋天气候变化异常,早中晚及室内外温差较大,是感冒等上呼吸道感染病

        • 防癌,从改变饮食习惯开始!

          2019-9-9

          现代人患癌的概率越来越大,很大一部分的人被检查出了癌症,而癌症患者的饮食需要注意,这几种做饭习惯要尽量避免:

        • 推荐5种鱼做法,秋季吃最养生

          2019-9-9

          秋季天气比较干燥,因此饮食上面要多吃一下滋阴润燥的食物。那么秋季养生饮食要注意哪些呢?适合秋季养生吃的食物有哪些呢?下面

        • 常喝酒的人,这些食物要多吃

          2019-9-9

          如果因为个人喜好或者应酬的原因会经常喝酒,那么就要注意肝脏的养护了。日常生活中有一些食物是可以帮助养肝护肝的,常喝酒的人

        • 喝酒伤肝,食疗护肝

          2019-9-9

          养肝护肝,可以从饮食方面做起,通过一日三餐中添加一些可以补益肝肾的美食,来达到滋养肝肾的目的。下面这些食谱,都是可以起到

        • 秋季吃3款药膳,助你快速减肥

          2019-9-9

          想要在秋天减肥的朋友,推荐3款药膳给你们,对于想要健康减肥的朋友绝对是不可少的,下面看看是哪些药膳吧,边调理身体边减肥很

        • 秋季养生补血,可吃这些食物

          2019-9-9

          秋季是养生的好季节,这个时候养生事半功倍,调理身体非常合适,那么秋季养生有什么注意事项呢?这个时候补血适合吃的食物有什么

        • 吃素减肥,小心营养不良

          2019-9-6

          长期的吃素很容易会导致我们身体出现营养不良的现象,而且减肥的效果也并没有那么理想,如果想要健康减肥的话,就要了解好吃素的

        • 白露已过,润燥防寒很重要!

          45秒前

          白露节气到来之后,天气会变得更加地凉爽。昼夜温差逐渐增大,易诱发胃肠病、感冒等症。大家需要注意做好养生保健工作。养生不是

        • 天气渐凉,如何预防感冒?

          58分钟前

          在秋季,由于天气转凉,昼夜温差比较大,所以很容易患上感冒,感冒虽说是小疾病,但是如果不加以重视的话,也会引发大危害,所以

        • 眼疲劳不适,上班族如何护眼?

          1小时前

          眼睛是心灵的窗户,视力不好不但会带来生理功能缺陷,也会错失人间不少美景,而眼睛疲劳也会带来不适,吃什么对眼睛有好处呢?

        • 洗澡注意事项,早晚洗澡哪个好?

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        • 降血糖的有效方法有哪些?

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        • 秋季减肥,吃对东西很重要

          1小时前

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        • 热敷腹部,可缓解手脚冰凉

          4小时前

          入秋之后,一些人开始出现手脚冰凉的情况,这样的情况该怎么办呢?试试下面这几个办法,让自己的手脚温暖起来吧!

        • 秋天吃什么蔬菜养胃?

          2019-9-9

          秋季开始降温,肠胃也容易受到冷空气的影响而出现不舒服的症状,这个时候胃肠的调养就显得尤为重要,因此平时应该多吃养胃蔬菜来

        • 饮食上,如何排毒?

          2019-9-9

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        • 天干物燥,谨防便秘!

          2019-9-9

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          2019-9-9

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        • 防癌,从改变饮食习惯开始!

          2019-9-9

          现代人患癌的概率越来越大,很大一部分的人被检查出了癌症,而癌症患者的饮食需要注意,这几种做饭习惯要尽量避免:

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          2019-9-9

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        • 常喝酒的人,这些食物要多吃

          2019-9-9

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          2019-9-9

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        • 秋季养生补血,可吃这些食物

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          2019-9-6

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        • 白露已过,润燥防寒很重要!

          45秒前

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        • 天气渐凉,如何预防感冒?

          58分钟前

          在秋季,由于天气转凉,昼夜温差比较大,所以很容易患上感冒,感冒虽说是小疾病,但是如果不加以重视的话,也会引发大危害,所以

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          1小时前

          眼睛是心灵的窗户,视力不好不但会带来生理功能缺陷,也会错失人间不少美景,而眼睛疲劳也会带来不适,吃什么对眼睛有好处呢?

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          1小时前

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          1小时前

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          2019-9-9

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        • 饮食上,如何排毒?

          2019-9-9

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        • 天干物燥,谨防便秘!

          2019-9-9

          现在,很多人都为便秘而苦恼。长时间的便秘,让人看上去气色不好,身体毒素排不出去全部展现在皮肤上。便秘,已经成为很多人深受

        • 秋天感冒高发,如何提高抵抗力?

          2019-9-9

          擤鼻涕、打喷嚏……最近你身边感冒的人是不是忽然多了起来?秋天气候变化异常,早中晚及室内外温差较大,是感冒等上呼吸道感染病

        • 防癌,从改变饮食习惯开始!

          2019-9-9

          现代人患癌的概率越来越大,很大一部分的人被检查出了癌症,而癌症患者的饮食需要注意,这几种做饭习惯要尽量避免:

        • 秋天进补,千万别盲目!

          2019-9-6

          随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。秋季天气干燥,昼热夜凉,干燥异常。此

        • 改善便秘,你需要这些方法!

          2019-9-6

          便秘一直是困扰很多人的健康问题,便秘患者常常会有排便困难、排便次数减少、肛门堵塞感、腹部不适、口臭、食欲减退、乏力等困扰

        • 咳嗽不停,吃什么润肺止咳?

          2019-9-6

          为了减少秋燥的伤害,秋季的菜篮子不能少了润肺止咳的食物。日常一些很平常的食物有润肺止咳的功效,你知道有哪些吗?

        • 日常喝醉了怎么解酒?

          2019-9-6

          职场应酬很多,那喝酒肯定是必不可免的,虽然有的人可以千杯不醉,但是大部分人还是会喝醉的,那么,只有解酒才能摆脱困境。那日

        • 宝妈必看:秋天宝宝饮食要注意什么?

          2019-9-5

          秋天来了,气温发生变化,早晚温差加大。而宝宝对外界环境的适应能力又较成人差,为了让宝宝健康茁壮的成长,饮食上,宝宝吃什么

        • 秋天干燥,鼻子爱出血怎么办?

          2019-9-5

          秋天天气干燥,空气湿度低,鼻子干燥出血是常见现象,上火之时则更易发生,那么鼻子干燥出血怎么办呢?

        • 女性经常熬夜吃什么好呢?

          2019-9-5

          熬夜,是一种现代生活经常听到的现象,是一种危害人的不良习惯,可导致一些疾病。特别是对于女生而言,伤害更是加倍,为此要尽量

        • 饮食抗癌,这些食物是首选!

          2019-9-5

          不管在什么场合听到“癌症”两个字,大部分人心里都会咯噔一下。在癌症越来越普遍的如今,癌症预防成了很多人关注的保健要点,那

        • 卵巢保养的好,让你“永葆青春”!

          2019-9-5

          卵巢是女性重要的一个部位,卵巢保养不仅关系着女性能否受孕,更是关系着女性自身的健康状况。而生活中保养卵巢的方法,饮食绝对

        • 年轻人高血压是什么原因引起的?

          2019-9-4

          高血压对人体的损伤很大,和糖尿病一样属于常见的慢性疾病,它给广大患者带来了十分严重的影响,还会引发并发症。药物治疗效果都

        • 秋季减肥,吃对东西很重要

          1小时前

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        • 秋季吃3款药膳,助你快速减肥

          2019-9-9

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        • 吃素减肥,小心营养不良

          2019-9-6

          长期的吃素很容易会导致我们身体出现营养不良的现象,而且减肥的效果也并没有那么理想,如果想要健康减肥的话,就要了解好吃素的

        • 秋天减肥,保持这几个习惯

          2019-9-6

          在秋天的时候特别容易长胖,这样很多的人感觉到非常的抓狂。那么今天我们就来看看秋天怎么样快速的减肥?

        • 4道减肥食谱,助你健康减肥

          2019-9-6

          怎么样才算是健康饮食去减肥呢?对于这一个问题,相信很多的人都是非常的好奇的,想要减肥与健康同时并存,那么,以下就有详细的

        • 减肥水果,快了解一下

          2019-9-4

          减肥相信大家都不陌生,而减肥除了锻炼以外,日常的饮食也相当关键。而水果也可以对减肥有好处,那么减肥吃哪些水果好呢?

        • 秋天别忘了给肌肤补补水!

          2019-9-3

          给皮肤补水,一年四季都很重要。秋季本来就是一个干燥的季节,所以在秋季人的皮肤也会异常干燥,很多人的皮肤就会感到紧绷、过敏

        • 脸上都是红血丝?6个妙招可缓解

          2019-9-3

          红血丝的朋友们肌肤是比较敏感的,那么红血丝可以可以通过日常护肤来缓解吗?尤其是现在秋天,天气干燥,皮肤更加敏感,对脸上有

        • 节食减肥不靠谱,这样做才有效!

          2019-9-2

          很多女生每天最关注的一件事情就是如何减肥,在这个讲究健康的21世纪,减肥不再提倡节食减肥,而是提倡饮食减肥。结合运动和饮

        • 豆浆减肥法,脂肪不堆积

          2019-9-2

          有人发明了豆浆减肥法,那豆浆减肥的原理是什么?豆浆减肥法正确的做法是怎样的?接下来会给大家介绍这方面的内容。

        • 秋季护肤,祛痘注意饮食

          2019-8-30

          为什么脸上爱长痘?其实很多女生都没搞清楚自己到底是因为什么长痘,有些痘痘是因为吃辣、吃得太油腻引起的,有些痘痘其实是“姨

        • 抗衰老,你要掌握这9招!

          2019-8-28

          衰老对于人来说是年龄慢慢增长趋势所表现出来的,其实如果平时没有好好的护肤也是会导致衰老的症状出现,所以预防衰老是比较重要

        • 秋季减肥,多吃冬瓜

          2019-8-28

          常常有人给又矮又胖的人取外号叫做矮冬瓜,虽然冬瓜外型确实是又短又胖,但冬瓜还被称作为减肥瓜。

        • 牙齿美白方法,快来试试

          2019-8-27

          牙齿美白会让我们变得更加的简洁,那么你知道美白牙齿的方法有哪些吗?下面一起来看看吧。

        • 5款美白食疗方,你值得拥有

          2019-8-27

          俗话说,一白遮三丑。对于爱美的女性朋友来说,拥有白皙无瑕的肌肤是一件非常美的事,但是我们的生活中总是会有各种因素让脸上的

        • 减肥太快,小心引来这些危害

          2019-8-26

          减肥需要长期坚持才能减肥成功,因此肥胖人士需要长时间坚持下去才能够看到一定的效果。大部分人群为了能够快速减肥会通过剧烈运

        • 女人更容易发胖,原因竟在这

          2019-8-23

          不管是谁,都害怕变胖。那么,女人发胖的原因是什么呢?在这几个地方吃饭,女人们更容易变胖。不想变胖的话,女人们就要改变一些

        • 通过4个部位判断是真胖还是虚胖

          2019-8-22

          虽然很多人总是“以为”自己是虚胖,如果是真胖的话,最好是及早减肥比较重要,因为肥胖给我们带来的危害确实是不小的。

        • 调理痘痘用这5招

          2019-8-22

          皮肤长痘的原因有很多,想要保护好皮肤就要养成良好的生活习惯,做好面部清洁,这样子才能预防痘痘加重。同时在饮食和睡眠方面也

        • 年轻很重要,延缓衰老迫在眉睫!

          2019-8-21

          爱美之心人人有,所有的女生最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,女人一过了25岁之后,各项机能开始慢慢

        • 怀孕初期,各位宝妈请注意你们的饮食!

          2019-8-29

          怀孕初期是胎儿最脆弱的时候,如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流产,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发

        • 推荐几款适合孕妇喝的鱼汤

          2019-8-15

          鱼汤对于孕妇而言,是很好的东西。但是要要注意,并不是所有鱼类都适合孕妇食用,在选择的时候,要慎重一些。其中这两种鱼类很适

        • 夏天,孕妇吃什么水果好解暑?

          2019-7-22

          夏天天气热,人们很容易食欲不振,而孕妇作为特殊人群,更容易怕热,缺乏胃口,为了胎儿的健康,她们又必须吃东西补充营养,那么

        • 孕妇吃蔬菜,有3个禁忌

          2019-7-22

          孕妇一定要多吃蔬菜和水果,因为其中含有丰富的营养元素。但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的,具体什么禁忌,来了解一下吧!

        • 夏天易腹泻,宝宝拉肚子怎么办?

          2019-7-19

          炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节,夏天一到,宝宝很容易出现拉肚子的情况,这与宝宝肠胃薄弱,夏季食物容易滋生细菌等有

        • 孕妇易上火,败火吃什么好?

          2019-7-18

          怀孕后,由于孕妇体内血旺,特别容易上火,常表现为脸上冒痘、口腔溃疡、便秘、口干舌燥等,极大影响孕期生活质量。因为怀着宝宝

        • 孕妇饮食很重要,促进胎儿大脑发育

          2019-7-18

          在日常生活中,女性怀孕时候,身体就会变得很特殊,需要补充各种各样的营养,从而促进胎儿发育。那么孕妇吃什么可以促进胎儿脑部

        • 宝宝消化不好,别吃这几种食物

          2019-7-8

          有不少食物,成年人吃太多都会肠胃不舒服,更何况是小孩子,所以这一类食物宝宝们一定要少吃或者不吃。

        • 孕妇补铁吃什么好?

          2019-6-24

          怀孕后,不少孕妇都有贫血的症状,严重贫血会危及胎儿健康,所以补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补铁补血的食物有哪些?

        • 孕期皮肤黄,推荐3种食物可改善

          2019-6-5

          很多孕妈妈在怀孕期间发现自己的皮肤变的黄黄的,却不明白这是什么原因,今天就给孕妈们推荐几种去黄的食物,孕期吃还能改善皮肤

        • 孕妇上火之后,哪些食物有助于降火?

          2019-6-5

          孕妇在怀孕期间,很多东西是不能食用的,主要是因为孕妇的身体体质比较脆弱,若果孕妇多吃一些油腻的食物和热气的食物,可能会引

        • 六一将至,盘点那些补钙又好吃的食物

          2019-5-31

          我们知道宝宝的健康成长离不开充足的营养,而钙又是宝宝成长不可缺少的一环,所以许多宝妈很关心孩子补钙的事。儿童如果缺钙,容

        • 什么样的宝宝需要补锌?

          2019-5-31

          钙和锌都是宝宝生长发育很重要的营养元素,对宝宝的健康发育有至关重要的作用,婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营

        • 如何给宝宝科学补钙

          2019-5-30

          宝宝在正发育的时候身体很需要钙,虽然很多宝宝有挑食的毛病,但是补钙却不容忽视,那么在面对宝宝挑食的时候,如何科学的给宝宝

        • 备孕饮食有禁忌,准妈妈吃饭要谨慎

          2019-5-29

          随着人们生活水平的提高,也越来越重视自身的身体状况,尤其是对于备孕的女性来说,孕前的一些准备工作显的非常的重视,有些女性

        • 月子期间,这些药膳记得吃

          2019-5-28

          月子期间的饮食是非常重要的,而且在月子期间一定要对身体进行一个好的调理,生冷的食物是不能吃的,油腻的食物也不能吃,那还有

        • 适合孩子吃的零食,这几种都不错

          2019-5-24

          大人都不喜欢孩子吃太多不健康的零食,但是今天介绍的这几种零食不仅适合大人吃,还非常适合孩子吃,而且家长也不会拒绝,因为这

        • 孕妇营养不良,吃什么可以补充营养

          2019-5-8

          孕妈妈平时的饮食,直接关系到自身和胎宝宝的健康,若出现营养不良,则会对自身和胎儿的健康有影响。那么孕妇补充营养应该吃些什

        • 孕妇吃什么食物可以补充叶酸?

          2019-5-5

          叶酸也叫作维生素B9,对备孕和怀孕女性非常重要,补充叶酸能预防胎儿大部分的神经管畸形。那么,吃什么食物可以补充叶酸?下面

        • 孕妇容易上火,饮食上要注意什么?

          2019-4-30

          想必很多怀孕期间的女性对于这个问题都是非常关注的,而上火也是我们最为常见的一种症状。那么,孕妇上火了怎么办呢?饮食上该注

        • 推荐5种鱼做法,秋季吃最养生

          2019-9-9

          秋季天气比较干燥,因此饮食上面要多吃一下滋阴润燥的食物。那么秋季养生饮食要注意哪些呢?适合秋季养生吃的食物有哪些呢?下面

        • 常喝酒的人,这些食物要多吃

          2019-9-9

          如果因为个人喜好或者应酬的原因会经常喝酒,那么就要注意肝脏的养护了。日常生活中有一些食物是可以帮助养肝护肝的,常喝酒的人

        • 喝酒伤肝,食疗护肝

          2019-9-9

          养肝护肝,可以从饮食方面做起,通过一日三餐中添加一些可以补益肝肾的美食,来达到滋养肝肾的目的。下面这些食谱,都是可以起到

        • 秋季养生补血,可吃这些食物

          2019-9-9

          秋季是养生的好季节,这个时候养生事半功倍,调理身体非常合适,那么秋季养生有什么注意事项呢?这个时候补血适合吃的食物有什么

        • 上班族自制便当,营养还减肥

          2019-9-4

          最佳的减肥午餐就是自带便当,根据减肥食谱做些简单易带的饭菜,推荐几款瘦身午餐便当食谱,赶紧试着做做。

        • 去湿气,这些食谱很可以

          2019-9-3

          湿气过重的人,会出现各种各样的症状,比较常见的就是容易上火长痘,也会出现整天无精打采、总觉得很疲倦,睡觉容易昏沉不容易醒

        • 秋季进补,避免这几个误区

          2019-8-27

          到了秋季以后,天气凉爽,胃口好转,一些人就会选择大吃大喝为身体补充营养。秋季进补要用对法子,一些进补误区要及时避免,不然

        • 肾虚症状有哪些?补肾7种食物吃起来

          2019-8-26

          肾虚是不少人都存在的情况,但真有肾虚情况的话,还是要及时补肾的,下面看看肾虚都有什么症状,补肾的食物又有哪些吧!

        • 气血不足,试试这些方法

          2019-8-22

          气血不足对于身体的影响也是很大的,也是会引起一些疾病的发生,所以说我们今天来详细的了解一下气血不足怎样调节的相关介绍,让

        • 秋季养生之道,都该了解到

          2019-8-21

          秋季已经来了,气温已经低了不少,走出家门都能够感觉到凉风袭来。为了身体能够适应季节的变化,请一定要了解一些秋季养生之道,

        • 养胃3餐,这么吃正合适

          2019-8-19

          现在很多年轻人的胃都不是特别好,经常喝酒的人胃更是容易受到伤害,养胃已经长了全民都重视的一个事情,今天就带大家了解一下养

        • 秋天易脱发,不妨试试这些食疗法!

          2019-8-16

          马上就要进入秋季了,天气愈加干燥、空气湿度降低 ,头皮保湿能力下降、皮脂分泌减少,头发干枯、折断也随之而来,还伴随着头痒

        • 换季易感冒,来点简单的食疗吧!

          2019-8-16

          感冒是我们生活中最常见的疾病,其实感冒了也不一定要吃药和打针的,我们可以通过简单食疗的方法来缓和我们的感冒症状,关键还不

        • 入秋养生,可选这几种方法

          2019-8-16

          由于刚刚进入秋天,很多的身体都还没适应,所以说,平日里要做好养生工作,从而让身体健康适应秋天的天气,减少生病的概率。

        • 秋季养肺,推荐6种食物

          2019-8-16

          如果我们的肺受到了伤害的话,也会给我们的身体带来非常大的安全隐患的,润肺的食物也是比较多的,就让我们一起来了解一下,到底

        • 日常补血,多吃这5种食物

          2019-8-15

          气血不足就要补气补血,日常生活中有很多常见的食物是能够补血的,有选择地多食用这类食物,对我们的身体健康很有好处。

        • 秋季养生,记住这几个诀窍

          2019-8-15

          现在已经是秋季了,到了秋季就该换一种养生方式了,既然从夏天更换到了秋季,那自然需要养生,因为换季阶段最容易生病的。那么问

        • 水果煮着吃,效果可能更好

          2019-8-14

          很多人喜欢买一些水果放在家里随时吃。然而很多人也许不知道,有些水果经过烧煮之后再食用会发挥一些意想不到的作用,能够帮助我

        • 胃寒难受,来吃暖胃食物

          2019-8-13

          胃寒的人容易胃痛,虽然不是什么大病症,但是胃痛很折磨人,严重一些的对我们的日常工作和生活也会产生影响,最为重要的是,会严

        • 宝宝补铁,这些食物含铁元素丰富

          2019-8-12

          铁元素是每个人身体都需要的一个元素,尤其是宝宝,宝宝如果铁含量不足的话,吃些什么食物补铁呢?有什么事项需要注意呢?

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